In diesem Kurs möchte ich dich unterstützen, liebevoll auf dich zu blicken mit allem was ist. Alles ist ein Ausdruck deiner Erfahrungen und Wünsche und will gesehen und erkannt werden. Ich werde dir helfen deinen Blickwinkel von außen nach innen zu richten, um deine inneren Schätze zu erkennen. Denn im Kern bist Du heil und voller Kraft und Lebensfreude. 

Aus Angst haben wir gelernt, uns und allem zu misstrauen, um mögliche Gefahren zu erkennen. Dies äußert sich häufig in überzogener Selbstkritik. Nur mal angenommen, du wärst genau so gut in der Selbstannahme, was würde dann alles in deinem Leben so viel besser laufen?

Weiter erlebe ich häufig, das Menschen nach Seminaren gestärkt rausgehen, es aber im Alltag nicht für sich bewahren können. Hier soll der Kurs helfen, sich regelmäßig zu stärken in der eigenen Person.

Wechselnde Themen werden sein:

• Achtsamkeit für meine Gefühle und Emotionen 
• innere Anteile sichtbar machen; inneres Kind, wilde Frau
• kollektive Gedanken und Prägungen erkennen
• Scham- und Schuldgefühle entlarven
• gesunde Kontakte und Kommunikation
• Grenzen wahrnehmen und respektvoll halten
• den eigenen Rhythmus finden
• den Selbstwert nähren
• wie kann ich mit Angst umgehen
• ... und natürlich die Themen, die du aus deinem Alltag mitbringen magst

Wir werden gemeinsam meditieren, uns mit unserem heilen Kern verbinden, um dann zu sehen, was in der Gruppe gemeinsam entstehen will. Denn jede Gruppe bringt ihr Thema mit.

Das Heilsame an der Gruppenarbeit im geschütztem Raum ist, das wir lernen uns zu zeigen mit unseren lichtvollen und verletzten Anteilen, wenn du möchtest. Häufig sind Verletzungen durch Gruppen entstanden und können in diesen leichter geheilt werden. Alles mit Respekt und Mitgefühl für jede/n Einzelnen und dessen Schicksal.

 Kosten: siehe hier

Termine: siehe hier