Im Gespräch klären wir, wohin Sie möchten, was Ihr Wunsch ist und was sie möchten und was Sie nicht mehr möchten. Danach schauen wir, was Sie daran hindert, Ihre Wünsche zu leben. Welche Verhaltensweisen, Glaubenssätzen oder Blockaden. Dazu beziehen wir nicht nur Ihre Gedanken und Ihre Gefühle mit ein, sondern wir beobachten auch ihren Körper. Denn alle Erfahrungen und Erinnerungen sind in unseren Körperzellen abgespeichert, sowohl die guten wie auch die schlechten, sprich die Verletzungen (= Trauma).

Oft liegt unter all dem eine traumatische Erfahrung, die für Sie vielleicht gar nicht als solche beachtet wurde. Oft höre ich von meinen Klient+innen, dass es doch gar nicht so schlimm sei im Vergleich zu anderen Katastrophen. Jedoch kommt es nicht auf das Ausmaß einer Katastrophe an, sondern wie wir sie im Inneren erlebt haben. Oft sind es die frühen Kindererlebnisse, die uns in unserer Selbstannahme und Regulation verstört haben.

Es können folgende Symptome entstehen:

• Unruhe und Schlafstörungen
• Angst und Panik
• Schuld und Schamgefühle
• geringer Selbstwert
• überzogenes Misstrauen
• Depressionen
• passiv aggressives Verhalten
• Ohnmachtsgefühle

Wir werden gemeinsam Ihre Ressourcen erkunden, um dann mit einem gestärkten Selbstgefühl Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo, sich den inneren Verletzungen zu stellen. 

Es ist eine mitfühlende Art der Arbeit nach dem Konzept von Peter Levine.