Umwandlung der Angst

Jeder kennt es Angst zu haben, es gehört zum Leben dazu. Sie macht uns wachsam und schützt uns vor Gefahren. Jedoch die meisten Ängste entstehen in der Kindheit und bleiben im Unbewussten bis heute weiter bestehen. 

Dazu gehören Verdrängung, Abwehr oder übermäßige Anpassung. Dadurch haben wir aber leider auch den Kontakt zu unserem inneren lebendigen Anteil verloren. Jetzt als Erwachsener haben wir die Möglichkeit und die Ressourcen diesen Kontakt wieder herzustellen.

Wenn wir den Mut haben uns unseren Ängsten zu stellen.

Versteckte Ausdrucksformen der Angst sind:

• Nervosität, Schlafstörungen, Stress
• Ärger, Wut, Aggressionen, Feindseligkeiten
• Scham und Schuldgefühle, Depressionen, Einsamkeit

Im Seminar schauen wir theoretisch und praktisch auf die Angst und wie wir sie befreien können.

Mithilfe unserer Körperintelligenz, unseren Gefühlen und Emotionen erkunden wir Schritt für Schritt den Weg, zur eigenen inneren Kraft, um wieder Halt in uns zu finden.

Als Erwachsene können wir das, was wir als Kinder nicht konnten.

Kosten: siehe hier

Termin: siehe hier